ACTUS

03/05/2010

half ironman de LISBONNE / DAMIEN LANDON prépare NICE

posté à 05h21

J'ai réussi à avoir un avion pour aller à Lisbonne le week-end dernier. Je fais une course moyenne : je finis 13ième. Départ un peu raté mais j'arrive à recoller au groupe de tête au bout de 300 m. Je reste au contact pendant 600 m puis je perds les pieds en visant mal une bouée. Je sors à 30'' d'un groupe de 10. Pas de bonne sensation au début du vélo mais j'essaie de combler mon retard sans y parvenir. Un petit groupe de 3 me passe avant le premier demi-tour. Je n'arrive pas à m'accrocher tout en restant à distance, eux sont presque roue dans roue. A la fin de la première boucle (sur 4) je croise le groupe de tête qui est très compact. La course déjà finie pour moi. Je pose le vélo à 8'. Je pars vite à pied en espérant que quelques athlètes craquent devant. Je reprends du temps sur les 10 premiers km par rapport aux athlètes qui sont 4 et plus mais pas suffisamment pour espérer remonter. Je relâche sur la fin pour pouvoir bien m'entrainer la semaine suivante.
Course un peu décevante avec le drafting et avec des débuts natation et vélo difficile. Mais j'étais un peu fatigué par mes 4 premières semaines de préparation pour Nice.

J'ai pu bien enchaîné cette semaine et je commence à avoir de bonne sensation sur les allures Ironman.

 


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