ACTUS

10/11/2009

COMMENT BIEN RECUPERER DES SEANCES D' entraînements INTENSES

posté à 07h15


MIXRECUP, Préparation déshydratée pour complément hyperprotidique:

Utiliser MIXRECUP c’est… maintenir la tonicité du muscle et faciliter sa récupération. En effet, lors d’efforts musculaires intenses et répétés, le muscle subit des microlésions du fait du rapprochement des sollicitations. Cela provoque une perte de puissance musculaire. Apportant les acides aminés essentiels ainsi que du calcium, utilisé dans la contraction musculaire,MIXRECUP est recommandé pour pouvoir enchaîner les entraînements avec plus de facilité. Après un effort intense, il constituera, en complément de MixCream, l’allié indispensable d’une récupération optimale (recharge glucidique et régénération musculaire). MIXRECUP peut également être utilisé au quotidien, en complément d’une alimentation variée. Il vous permettra d’atteindre l’apport protidique nécessaire lors de périodes d’activité physique intense.

Mode de préparation / Conseils d’utilisation :Récupération après effort : Mélanger 2 à 3 doses (14 à 21 g) de MixRecup à 3 à 4 doses de MixCream. Ajouter de l’eau froide en remuant jusqu’à l’obtention d’une crème onctueuse. Consommer dès la fin de l’effort.

Alimentation quotidienne : Au petit déjeuner ou pendant le dîner, MixRecup (2 à 3 doses) se mélange à 3-4 mesures de MixCream, à une compote ou à un yaourt…

IMPORTANT : En raison de l’augmentation de la ration de protéines, il est nécessaire d’augmenter sa consommation d’eau quotidienne (environ 1 litre d’eau pour 30 à 40 grammes de MIXRECUP).


 


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